今日は病院…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月14日（金）

今日は病院…↓
< ボケボケの一日…↓ 　｜　空っ風？…↑ >
【朝ごはん】
0kcal（抜き）
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　病院ちょっとサボってしまって、薬も無くなってしまったので午前中病院へ…
血液検査もするので朝飯抜きです。
午後は仕事です。
またオミクロンで施設閉鎖にならなきゃ良いけどなぁ…
コロナにやられなくても収入を絶たれて死んでしまいますよ…
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
3050歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
チーズパン（1人前） 138 kcal
12時
ご飯（1.215人前） 286 kcal
タカノフーズ ひきわり（0.97人前） 98 kcal
美山 焼肉屋の味（0.06人前） 11.3 kcal
丸美屋 牛肉しぐれ　ソフトふりかけ（1人前） 6.8 kcal
ベジミール 8品目のバランスサラダ（0.5人前） 20.7 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
  614 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2022/01/14 07:33 
死ぬこと考えずに、生活保護を受けましょうよ
年金通知が昨日届きましたが、
これから保険や介護料や、税金取られたらどう生活していいんでしょうね
毎日、帰りに買ってくるハイボールは辞めないさいという事かと
携帯は割れるし、八つ当たりしたいよ
 みたお 2022/01/14 08:11 
全くですよ！
日本はでたらめの酷い国になり下がりましたよ…
庶民のささやかな楽しみを奪ってまでテメェらの利益しか頭にない奴らが国を動かしてる…
またそんな奴らを国民が選んでるのが何とも情けないです…
megulalala 2022/01/14 08:03 
検査結果、どうですかね
オミクロン、もっと広がって病院閉鎖とかなる前に
行っておいたほうがいいのかも
 みたお 2022/01/14 08:14 
今日の検査は毎月お願いしてる血液検査で、腎臓肝臓血糖値などの検査です。
オミクロンはしないです。
特に何の症状も出てないので移ってはいないかと…(^^；
病院閉鎖はキツイですよね…
そしたら岩手の病院に行こうかな…
manakei 2022/01/14 10:26 
オミクロンは今後どうなるのでしょうか。
いつかは収まるにしても
ピークは今なのか数ヵ月後なのかがわからないのが困ります。
 みたお 2022/01/14 12:55 
オミクロンは急激に増えて急激に収まるみたいですが…
どうなんでしょ…
それにしても、世界のどこかで新しい株が見つかったって言われてから
世界中に蔓延するの速いですね…
ワシもそのうちやられちゃうのかしら…そんときはそんときだな…
仕方ない…ワシ、ジジイだし…
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