no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月16日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
15213歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
12時
梅雑炊（1人前） 205 kcal
名水工房 木綿豆腐（2人前） 21.6 kcal
17時
doll バナナ　1本（0.8人前） 68.8 kcal
18時
ちゃんぽん（0.5人前） 303 kcal
  720 kcal
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