食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月13日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スシロー
7皿
あさりクリームラーメン
ビターチョコいちごパフェ
【間食】
チョコブラウニー
【晩ごはん】
豆腐筍サラダ
マカロニグラタン
ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
寿司（1人前） 621 kcal
不二家 パフェ（1人前） 256 kcal
カップヌードル（1人前） 450 kcal
16時
Francois(フランソア) チョコブラウニー（0.5人前） 74 kcal
19時
豆腐サラダ（2人前） 234 kcal
マカロニグラタン（0.6人前） 253 kcal
キリン ノンアルコールビール（2人前） 112 kcal
  1999 kcal
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