食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月12日（土）

食事
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【朝ごはん】
北海道チーズケーキ
【昼ごはん】
上海焼きそば
唐揚げ
ブラックサンダー
フルーツセラピー
飴
ノンアルコールビール

【間食】
今川焼き
【晩ごはん】
チキンカレー
ノンアルコールビール
キャベツ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ドンレミー 北海道チーズケーキ（0.8人前） 209 kcal
12時
焼きそば（0.8人前） 507 kcal
フジッコ フルーツセラピー(ピーチ)（1人前） 110 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
キリン ノンアルコールビール（2人前） 112 kcal
16時
ニチレイ 今川焼き（1人前） 145 kcal
19時
チキンカレーライス（0.7人前） 478 kcal
20時
キリン ノンアルコールビール（3人前） 168 kcal
21時
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
  1922 kcal
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