2022/3/25【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月25日（金）

2022/3/25
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➖1.0Kg

キッチン2℃。

東京の知り合いが昨日早朝38℃。


その後37℃


36.4℃。


また夜は37℃。


今朝は37℃で喉も痛いと言う。


年も年だし、過去病気をしているのだが、


もし、感染症だったらと行く事ができない。


3つほど病院を紹介して頂いて


PCR検査を受ける事になった。


一昨日の寒い日、図書館、公園で運動。


そして銭湯に行ったらしい。


花粉症持ちだけど、ある日花粉症になった。


花粉症で熱が出るかなぁ？


慎重派で外食は全くしてなく、


都心へはほとんど行ってない。


ただの風邪だとよいのだけれど。
【記録グラフ】
室温
3.5℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
6.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		湿度
64%
湿度（%） のグラフ
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） --- kcal
ツナ（1人前） --- kcal
バナナ1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
ジョア（1人前） --- kcal
  0 kcal
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