市民体育館周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月09日（金）

市民体育館周回ラン
< 竹下駅周回ラン 　｜　南天神折返しラン >
晴　22.2度
距離：7ｋｍ　タイム：1:01:02　平均：8:42 /km　（ガーミン）
距離：8ｋｍ　タイム：1:17:41 平均：9:38 分/km （ポラール）平均心拍数：112 bpm　最大 122 | 最小 93
信号が多いが走りやすいコース
この市民体育館周辺で距離を延ばしてもいいかもしれない

【記録グラフ】
気温　朝
22.2℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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