昨日は夜遅くまで…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月02日（水）

昨日は夜遅くまで…↑
< ポツンと一軒家…↓ 　｜　カラスがやって来た... >
【朝ごはん】
438kcal
【昼ごはん】
407kcal
【晩ごはん】
658kcal　　　　　　　　　　　
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　夜遅くまで仕事しちゃいました。
大体終わったのですが、もう少し残っているので今日やります。
そのせいもあって起きたのが７時過ぎ（^^；
今日も今の所天気が良いので洗濯中です(^^)
田舎は天気が良いと気持ちいいですよ～♪
草刈は…手つかず…
ま、これから冬だし、来年の春までエエかと(^^;
　そう言えば先日さいたまに居た時にテレビで観たのですが
中国やシベリア辺りからカラスが大量に渡って来て福島に住み着いて
糞害や騒音で大変な迷惑をしてると…
岩手のこちらの家の辺りにも来てますよ…
丁度家の進入口を降りた田んぼの辺りに数十羽は居ると思われます。
こっちにも来たか…って感じです…
でもどうでしょ、これから気温がどんどん下がるので食べ物も無くなり暖かい方に行くんでしょうから
どんどん南下していきますよね…
そしたら結構大変な事になりますよ。
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
ロジスティクス・ネットワーク にしん切込み（1人前） 115 kcal
イオン 5種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14 kcal
トップバリュ 和風炒め玉ねぎドレッシング （1人前） 31 kcal
食事の脂にこの１杯。（1人前） --- kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
9時
　（1人前） --- kcal
13時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
ロジスティクス・ネットワーク にしん切込み（1人前） 138 kcal
食事の脂にこの１杯。（1人前） --- kcal
19時
ご飯（1.215人前） 286 kcal
与野フードセンター まぐろ生姜（0.6人前） 167 kcal
いわし三五八漬け（0.5人前） 106 kcal
日本酪農協同株式会社 至福のギリシャ（0.2668人前） 99 kcal
食事の脂にこの１杯。（0.2人前） --- kcal
  1502 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2022/11/02 16:32 
カラスの糞は困る
 みたお 2022/11/02 23:10 
住宅街での糞害は本当に迷惑ですよね。
この辺は田んぼばかりなので大丈夫そうですが…
manakei 2022/11/02 16:55 
10年くらい前までゴミ収集場をカラスが荒らして困っていましたが
最近は見かけないな、と。
でもまた来そうですね('･_･`)
 みたお 2022/11/02 23:11 
これから大量に南下すると思われます。
十分にご注意を！
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