Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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22年11月02日（水）
史さん市川へ |
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< 胃腸科を受診
｜ 97歳のおばあさん... >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・漬け物
【間食】
【晩ごはん】
ロースカツ(ハーフ)・アジフライ(キャベツの千切り)・海老マヨさらだ・豚汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時 快晴
史さんが市川に行くので、早めに起こされる
特養に入所している義母、ホームから定期的に総合病院で検査を受けるため
近しい人が立ち会いに病院へ行く 8時に出掛けていった
病院の検査は待ち時間が長く、いつも朝出掛けて夕方帰ってくる
特養のホームも、コロナ禍の面会時間は10分と決められており
病院での立ち会いの方が何時間も話せるらしい
史さんが出掛けてしまったので早めに散歩に出掛ける
8時半には公園に到着し公園内を散策 今日はジョウビタキ・アオゲラなどが
撮れた 残念ながらカワセミにはお目にかかれなかった
自分も今日は歯の点検で12時で予約してあるので早めに散歩を切り上げる
午後4時、思い切って整形外科に行く レントゲンを撮り脊髄に異常なし
椎間板ヘルニアにはなっていないが筋肉がかなり疲労しているようだ
物理治療(電気)を15分 出来るだけ毎日治療することが望ましいとのこと
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