筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 53.15kg +1.05kg   3.1kg 胃腸科を受診  
11月2日(水) 51.65kg -1.5kg   1.6kg 史さん市川へ  
11月3日(木) 52.9kg +1.25kg   2.85kg 97歳のおばあさんと雑談  
11月4日(金) 51.95kg -0.95kg   1.9kg 腰痛治療  
11月5日(土) 52.35kg +0.4kg   2.3kg コロナワクチン接種予約  
11月6日(日) 52.35kg 0kg   2.3kg 野鳥の鳴き声が聞こえない  
11月7日(月) 51.65kg -0.7kg   1.6kg 少し早いが冬用タイヤ履き替え  
11月8日(火) 51.45kg -0.2kg   1.4kg 皆既月食の撮影  
11月9日(水) 51.65kg +0.2kg   1.6kg 腰痛回復傾向？  
11月10日(木) 51.25kg -0.4kg   1.2kg 待ち時間1時間、診療5分  
11月11日(金) 51.85kg +0.6kg   1.8kg 五回目コロナワクチン接種  
11月12日(土) 52.1kg +0.25kg   2.05kg 2日ぶりの散歩  
11月13日(日) 51.7kg -0.4kg   1.65kg 町内の美化ディー  
11月14日(月) 51.25kg -0.45kg   1.2kg 予報より暖かくて  
11月15日(火) 50.75kg -0.5kg   0.7kg レッドカード！  
11月16日(水) 50.55kg -0.2kg   0.5kg 史さんは実家の掃除に  
11月17日(木) 50.3kg -0.25kg   0.25kg イカルが飛来  
11月18日(金) 50.6kg +0.3kg   0.55kg エアコン買い替え  
11月19日(土) 50.9kg +0.3kg   0.85kg １テラ外付けディスク  
11月20日(日) 51.25kg +0.35kg   1.2kg カメラなしで散歩  
11月21日(月) 50.95kg -0.3kg   0.9kg 新型エアコンに驚く  
11月22日(火) 50.1kg -0.85kg   0.05kg 久し振りの食事会  
11月23日(水) 50.9kg +0.8kg   0.85kg いよいよ決戦だ！  
11月24日(木) 50.5kg -0.4kg   0.45kg 治療は車で行くことに  
11月25日(金) 50.4kg -0.1kg   0.35kg 腰痛 中々治らず  
11月26日(土) 51.25kg +0.85kg   1.2kg メルカリでほぼ完売＾＾  
11月27日(日) 51.5kg +0.25kg   1.45kg パスミスが大敗につながる  
11月28日(月) 51.7kg +0.2kg   1.65kg 今季初のシメ飛来  
11月29日(火) 51.05kg -0.65kg   1kg 腰・首の運動療法  
11月30日(水) 51.15kg +0.1kg   1.1kg 明日朝4時起き  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 51.37kg （先月：51.89kg）
増減値（今月） -0.95kg （先月：-0.05kg）
最高値（今月） 53.15kg （先月：53.50kg）
最低値（今月） 50.10kg （先月：50.75kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 51.54kg
増減値 1.10kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）