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22年11月17日（木）
イカルが飛来 |
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< 史さんは実家の掃除...
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【朝ごはん】
フランスパン・ヨーグルト・カットフルーツ・牛乳・チーズ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・オニオンスープ
【間食】
【晩ごはん】
黒ごま玄米ささ身揚げ・もずく酢の物・豆と野菜のポタージュ・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 晴れ後曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即眠り明け方4時半クレちゃんに起こされる
再寝し史さんが出掛けるので6時半に起こされる
8時前史さんを駅まで送る 帰宅後即カメラをもって公園まで散歩に出掛ける
公園の紅葉も今が盛り、銀杏は枝が多く見え始めている
釜の淵に行く途中、児童公園の高い木にイカルが数羽バリバリ音を
立てながら木の実を食べている。黄色い太いクチバシとグレーのボディーが特徴
公園に入ると河原ヒワの群れが一斉に飛び立つ 木立を何気なく見回していると
アオゲラが盛んに木を掘っている最中 一ヶ所にとどまり一心不乱の様子
4時前、整形外科で低周波治療を受ける 史さんを見変えに行く時間なので
大急ぎで自宅へ、昨日より今日のほうが幾分楽な感じがする
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| 【記録グラフ】 |
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