Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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22年11月14日（月）
予報より暖かくて |
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< 町内の美化ディー
｜ レッドカード！ >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おにぎり(2個)・豚汁
【間食】
【晩ごはん】
鯖の味噌醤油干し・蕪の葉のニンニク炒め・納豆・温野菜(キャベツ)・漬け物類・豚汁
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 晴れのち曇り
昨晩の就寝時間 11時15分 即眠り何度か起こされるがよく眠れた
9時前散歩に出かける 今日は野鳥が取れそうな予感 400ｍｍにテレコ付け準備
公園までの道すがらあまり野鳥の鳴き声も聞こえない
ポールサイドの雑木林 上の方にカワラヒワが数羽いるが遠くてむり
橋を渡り公園内に入るが野鳥の鳴き声はあまり聞こえない
昨夜から、かなり風がふいており このせいかもしれない
いつもかおを出すジョウビタキも今日はいない
川では昨日の放流したマスの残りを狙って釣り師が数名釣っている
あまりいないのであきらめて帰る途中柿の木にツグミらしき鳥が
盛んに柿を、ついばんで、近づくといきなり5～6羽の鳥が飛び立つ
ツグミと思いきやムクドリだった。
予報よりかなり暖かく汗ばんでくる陽気だった。
都内でも昨晩からかなり強い風が吹いたようだが、
木枯らし１号にはならなかったのでは
午後４時、整形外科へ低周波治療を受けに行く土日と間隔が空いたせいかかなり混んでいた
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