「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート

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Seiさんの2021年11月の記録ノート

今朝は霜が降りていた

11月30日(火)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・オニオンスープ
【間食】
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久しぶりに孫が来た

11月29日(月)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ほうとう
【間食】
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町内の廃品回収事業

11月28日(日)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵とじうどん・コーヒー
【間食】
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大祓形式の配布と回収

11月27日(土)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
酸辣湯麺
【間食】
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幣束配布の整理

11月26日(金)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・あんパン・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
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健康診断

11月25日(木)
【朝ごはん】
健康診断の為朝食抜き
【昼ごはん】
トマトリゾット・漬け物
【間食】
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車の擦り傷修復

11月24日(水)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
煮込みうどん
【間食】
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冬の花火

11月23日(火)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き・おしるこ(餅)
【間食】
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アプリがおかしかしくなった

11月22日(月)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
リゾット・コーヒー
【間食】
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山車幕のお披露目

11月21日(日)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・モズクスープ・漬け物・コーヒー
【間食】
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自治会の文化祭

11月20日(土)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ミネストローネ・オニオンスープ
【間食】
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事故で月食見られず

11月19日(金)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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大きな月が

11月18日(木)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット
【間食】
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冬鳥が来はじめた

11月17日(水)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーうどん
【間食】
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秋の風情

11月16日(火)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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右肩の鈍痛

11月15日(月)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵かけご飯・佃煮・焼き海苔・漬け物
【間食】
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美化デー神社清掃

11月14日(日)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ホープ軒ラーメン
【間食】
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久しぶりの紅葉狩り

11月13日(土)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おにぎり。お茶
【間食】
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久しぶりにUNIQLOへ

11月12日(金)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・パンプキンスープ・コーヒー
【間食】
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冬用タイヤに履き替え

11月11日(木)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カルボナーラ・オニオンスープ
【間食】
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妹夫婦と食事

11月10日(水)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
白ごま担々麺・コーヒー
【間食】
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雨で閉じこもり

11月09日(火)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
いなり寿司・モズクスープ
【間食】
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冬用タイヤ予約

11月08日(月)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
リゾット・コーヒー
【間食】
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今日は立冬

11月07日(日)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
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座椅子を購入

11月06日(土)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・オニオンスープ
【間食】
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3日連チャンで丘陵を歩く

11月05日(金)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
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今日の鳥撮は不発

11月04日(木)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・オニオンスープ
【間食】
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徐々に丘陵も紅葉だ!

11月03日(水)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ペペロンチーノ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
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久しぶりに孫が来た

11月02日(火)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーピラフ・オニオンスープ
【間食】
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久しぶりの公園友達

11月01日(月)
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
リゾット・コーヒー
【間食】
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