Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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22年12月06日（火）
W杯ご苦労様でした＾＾ |
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< 愛車6ヶ月点検
｜ 暫く散歩はお休み(... >
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【朝ごはん】
フランスパン・ヨーグルト・カットフルーツ・無脂肪牛乳・チーズ・コーヒー
【昼ごはん】
雑炊・漬け物類
【間食】
【晩ごはん】
野菜炒め・風呂吹き大根・温野菜(キャベツ)・イワシの蒲焼き・味噌汁
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 雨のち曇り
昨晩の就寝時間 今朝の3時過ぎ就寝 中々眠れず4時過ぎに眠る
Ｗ杯延長戦で決着つかずＰＫ戦、残念な結果となったが 良く此処まで戦って来れたと思う
四年間の汗と努力の結果 間違いなく世界基準に近づいたのでは
私のような、にわかサッカーファンも胸躍らせ燃えさせてくれた 森安Japanありがとう！
昼食後雨もやんだので 昨日折角ワックス洗車したので 綺麗に拭き取る
2時間しかねてないが、まったく眠くない おそらく今日は即眠りにつけるだろう＾＾
夕方整形外科へ低周波治療に 今日は待たずに即治療が出来た
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