12/29【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>12/29
22年12月29日（木）

12/29
< 12/28 　｜　12/30 >


【記録グラフ】
脈拍
86回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4767歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 420 kcal
かっぱ寿司 納豆巻（0.6人前） 190 kcal
日本コカ・コーラ ファンタ（0.5人前） 72 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1.5人前） 265 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
エビフライ（0.5人前） 109 kcal
株式会社竹田食品 塩辛ホタテ（1人前） 59.5 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
きゅうり（0.4人前） 41.7 kcal
もつ鍋（0.7人前） 178 kcal
雑炊（0.7人前） 141 kcal
もつ煮（0.5人前） 94.4 kcal
  2133 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE