Seiさん
最新の記録ノート
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22年12月31日(土)
幸せな一年だった^^ |
< 神社元旦祭準備完了
| 神社で始まる元旦 >
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【朝ごはん】 野菜サラダ・無脂肪牛乳・ヨーグルト(キーウイ和え)・フランスパン・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 カップラーメン・安倍川餅・お茶 【間食】
【晩ごはん】 鶏肉&ピーマンの黒酢炒め・風呂吹き大根・温野菜(キャベツ)・ノンアルコールビール・漬け物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 晴れ 昨晩の就寝時間 11時半 即眠り6時半頃目が覚める 令和四年も今日で終わり,世間では今年も色々な事があったが 我が家特に問題なく何とか無事に終わる 特に問題が無いと言うことは、幸せに暮らしていると言うことだ 体長的には、9月頃から腰痛に悩まされ現在も続いているが まだ何とか動けるので、来年は早い内に願望でもあるが、回復基調に持って行きたい
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