神社で始まる元旦【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ｓｅｉさんのトップページ>記録ノートを見る>神社で始まる元旦
23年01月01日（日）

神社で始まる元旦
< 幸せな一年だった＾... 　｜　初詣 >
【朝ごはん】
お雑煮(お餅2個)・おせち料理
【昼ごはん】
フグ雑炊(お餅入り)・漬物
【間食】

【晩ごはん】
カニ雑炊・おせち料理・漬け物
【夜食】

【今日の感想】
起床　6時半　快晴
昨晩の就寝時間　12時半　即眠りよく眠れた
自治会の元旦祭が10時からあるので準備で神社に向かう
全てとを開けて元旦祭準備　お供物・お神酒類を供え　
玉串の準備　10時触れ太鼓の合図で　神主が祝詞のあげ　
町内役員から玉串奉典・木遣り奉納・神楽囃子奉納
コロナ禍で三年間やっていなかった賀詞交換直会を今年は行った
溜まっていたものが一気に爆発＾＾賀詞交換・盛大な直会となる
午後から住吉神社の　お札を配り終了
暮れから何かと忙しかったので元旦祭が終了すると疲れが出た

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
62mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
138mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
56回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
52.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5702歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.05kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE