no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年08月15日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】卵かけご飯　味噌汁　焼きのり
【昼ごはん】いなり寿司　
【間食】
【晩ごはん】豚肉塩麹焼き　レタス　コーンサラダ チョコレートケーキ　エビスニューオリジン 焼酎の水割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵かけご飯（1人前） 336 kcal
味噌汁 （1人前） 73.1 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
12時
いなり寿司（1人前） 670 kcal
16時
焼酎の水割り（0.5人前） 37.1 kcal
17時
豚肉塩麹焼き（1人前） 265 kcal
塩麹（0.1人前） 13.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
コーンサラダ（1人前） 54.1 kcal
チョコレートケーキ（1人前） 237 kcal
サッポロビール エビスニューオリジン（1人前） 161 kcal
  1861 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE