みたおさん
最新の記録ノート
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24年01月24日(水)
議員は良いなぁ…→ |
< シン・ゴジラ…→
| 仕事です…→ >
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【朝ごはん】 483.2kcal 【昼ごはん】 443kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 確定申告、ワシは自分でやってるので毎年憂鬱… その点議員は専門に雇っているわけだが、人任せで、ミスがあっても責任逃れ出来る… やっぱり特権階級だからね。 いつの時代も庶民には「苦」しか残らないねぇ… ==========================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.195人前) |
281 |
kcal |
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) |
77 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(1人前) |
34.2 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
8時 |
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
14時 |
ドンレミー プリンアラモード(1人前) |
253 |
kcal |
15時 |
コモディイイダ サクサクパイクロ(2人前) |
190 |
kcal |
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926 |
kcal |
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