Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年05月11日（土）
Primeで映画鑑賞 |
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< 青空の中＾＾
｜ キビタキを撮る >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり(鮭・こんぶ・稲荷)・モズクスープ・お茶
【晩ごはん】
豚肉と厚揚げのミソ炒め・温野菜(キャベツ)・蕪とハムのスープ・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時15分
即眠り、夜中を覚ましトイレに行き再寝 良く眠れた
9時過ぎ 久し振りにカメラに望遠を付け鳥撮に出掛ける
公園に行く途中キセキレイが電線から盛んに鳴いている
鳥撮仲間と合流し公園を数周廻るが野鳥の気配はあまりしない
公園では毎年行われているグリーンフェスティバルが土日で開催されているせいか
公園への人出は多い 最近はヒヨドリよりムクドリのほうが多い感じで
警戒心なしで公園の餌をついばんでいる
今日の公園にはキビタキは飛来してこなかった
午後はAmazonprimeで映画鑑賞 イコライザーザファイナルを鑑賞
デンゼル・ワシントン主演 お馴染みのアクション
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