6月24日（月）曇り一時雨【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>6月24日（月）曇り一時雨
24年06月24日（月）

6月24日（月）曇り一時雨
< 6月23日（日）雨 　｜　6月25日（火）曇... >
6月24日（月）曇り一時雨 画像1 6月24日（月）曇り一時雨 画像2 6月24日（月）曇り一時雨 画像3
今日は曇り一時雨の予報となっています。
最低気温は23℃、最高気温は26℃の予想となっています。
湿度は70%を超えますが、気温があまり高くならないので意外に涼しいです。

洗濯をしないといけないのですが、バルコニー下で干そうと思います。
部屋干しはどうも嫌いなのでね。^o^

【記録グラフ】
起床時刻
0
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
4350歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
麦茶（2人前） 4 kcal
1時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
9時
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
18時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
チャンポン麺（1人前） --- kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
  2037 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE