no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年07月05日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
23717歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ミニトマト（1.6人前） 9.3 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
フジパン 本仕込５枚（1人前） 200 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
スジャータ 有機豆乳（0.9人前） 99 kcal
フランソア ミニメロン（1人前） 182 kcal
12時
御飯（1.3人前） 306 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
かぼちゃ（2.5人前） 45.5 kcal
からあげ（1.5人前） 107 kcal
白身魚フライ（0.6人前） 112 kcal
片山食品 しそかつお（0.1人前） 8.6 kcal
きゅうりの漬物（1人前） 8 kcal
さやいんげんの辛子和え（1人前） 9.7 kcal
15時
ひよ子（1人前） 110 kcal
19時
御飯（1.1人前） 259 kcal
なす味噌（1人前） 128 kcal
さつま揚げ（1人前） 41.7 kcal
そーめん（1人前） 331 kcal
とまと（0.5人前） 11.4 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
  2110 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE