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24年12月08日(日)
無事到着…↑ |
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【朝ごはん】 435.3kcal 【昼ごはん】 467.6kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 今朝起きたら一面雪景色です~、ってもさほどじゃないです。 でも首都圏だったら電車は止まらないまでも、追突事故や転んで怪我する人続出するだろうなぁ~(笑) 首都圏の人学習能力無い人が多いので(^^; 昨日は7時過ぎに出て途中軽く買い物をして14時半過ぎに着きました。 雪がハラハラと散りながら降っていました。 つまり大した事ないって事ですが(笑) かなりあった荷物を降し、最後にノーマルタイヤを下ろしました… 物置に仕舞いましたよ。 雪が降って寒いので風呂に入りました。 さっぱりしました(^^) ジジイ一人で寂しくは無いかって思うかもしれないですが、全くそんな事は無いです。 かえってのびのびしていますよ(笑) 埼玉での半世紀にわたる嫌な事辛い事を全て忘れて自分自身に帰れる… 気負いも体裁も何も忘れて素の自分に戻れる…幸せですよ。 一人暮らしの醍醐味でしょうね(^^) あ…そういえば帰り買い物でイオンに寄った時当て逃げされてましたよ… 大した事なかったのでま…いいかと… 小さいことは気にするな!ワカチコワカチコ… って誰のギャグでしたっけ(笑) ググったらゆってぃでした~(^^; その前にぶつけられた所、そこそこ修理費もらって自分で直したし… ま、相殺って事で(笑) ワカチコワカチコ~(笑) ==========================
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯(1.133人前) |
266 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味(1人前) |
22.8 |
kcal |
| 烏江 搾菜ピリ辛味(1人前) |
23.5 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
| マルコメ 料亭の味 あさり(1人前) |
32 |
kcal |
| 12時 |
| サンヨー食品 サッポロ一番 天下一品(0.85人前) |
395 |
kcal |
| 天狗堂宝船 きびだんご(1人前) |
72.6 |
kcal |
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904 |
kcal |
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