Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年12月17日（火）
孫達帰る |
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< 孫達来る！
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
鮪の竜田揚げ・もずく酢の物・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時即眠り５時ごろ目が覚めトイレに行き再寝
８時過ぎ孫たちが起きてこないので二人だけで朝食
９時過ぎ孫たちが眠そうに起きて来る
自分は予定通り 鳥撮の用意をして散歩に出かける
今日は成績良くホオジロ・ジョウビタキ・シジュウガラ・コゲラ・アオゲラ
百舌鳥・メジロ・キセキレイなどを撮る、今季最高の成績＾＾
史さんと孫達、久し振りに来たので女性同士でしゃべりまくっている
史さんから 誕生日と早めのお年玉をもらい嬉しそう
夕方駅まで送る 台風が去った後のように静かになり普段の生活に戻る＾＾
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| 【記録グラフ】 |
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