.takaさん
最新の記録ノート
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25年08月22日(金)
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体重が減らない…… 「あすけん」の設定コースを「食事中心」にしていて、平均点は80点と優等生?なのだが、どうもコレでは駄目みたい。 そこで「食事&運動バランスよく」に変更してみようと思う。摂取カロリー許容枠は増え、その分運動も増える。 単純には消費カロリー目標は速歩40分がプラスされる勘定となる。
本格的にはもう少し涼しくなってからかな?
ところで・・・「没有」の「没」の漢字だが、実際は「沒」なのです。右上の部分が異なる。 似て非なる字なので、現地では区別して使っていた。
今日も引き続き台湾映画を鑑賞予定。 コメディが基本路線ではあるが、その根底には年長者に対しての礼儀が垣間見える所も有り、なんだかホンワカするというか、嬉しさや懐かしさを感じてしまう。 それが台湾映画の良いところだと思う。
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