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25年08月22日（金）
地震だ！…↑ |
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< クラス会への誘い…...
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【朝ごはん】
464.6kcal
【昼ごはん】
416kcal
【晩ごはん】
kcal
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７時34分地震がありました！
震度3らしいです。
丁度ネットで税金の支払い手続きが終わったタイミングでした。
久しぶりでしたね…
いつも思うんだけど、緊急地震速報って起こってから鳴るよね…
どうなのよ…
ゴミ捨てしてたり色々してたらご飯が9時過ぎになっちゃった(^^;
キムチは今日が賞味期限なので頑張って食べたけど、まだある…
ま、消費期限じゃないからね(^^)
食事の記録記入がおかしい…
書き込んでも保存されないし、書き込んでる最中新規にデーターを入れようとしても読み込みから進まない…
またかぁ…（ーー；
とりあえず載せられたけど新規のデーター入力がだめですね。
PCからダメでiPadからすんなりデーターが入力出来た…って事はPCの問題か！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ご飯（1.065人前） |
250 |
kcal |
| 美山 コクえびキムチ（1人前） |
50 |
kcal |
| イオン東北水産 いかねぎ味噌和え（1人前） |
25 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| ニッスイ ブルーベリー （1人前） |
27.6 |
kcal |
| トップバリュ わかめ合わせみそ（1人前） |
21 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 12時 |
| サンヨー食品 サッポロ一番ばくだんちゃんぽん風（1人前） |
416 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） |
0 |
kcal |
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881 |
kcal |
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