「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Ｓｅｉさんのトップページ>記録ノートを見る

Ｓｅｉさんの2015年03月の記録ノート

no title

 03月31日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月30日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・あおさスープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月29日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
きつねうどん(お餅)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月28日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば・玉子スープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月27日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
青梅で外食　天せいろ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月26日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月25日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・クルミパン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
ごぼう炊き込みご飯・玉子スープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月24日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月23日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月22日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
タンメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月21日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・イチゴ・キーウイ・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ミルクティー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月20日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・ブドーパン(ラズベリージャム)・フルーツ(リンゴ・イチゴ・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
激辛ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月19日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ラズベリージャム)・フルーツ(リンゴ・イチゴ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
卵とじうどん・稲荷ずし
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月18日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ラズベリージャム)・フルーツ(リンゴ・イチゴ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
カレーラザニア・玉子スープ・磯辺巻き２ヶ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月17日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ラズベリージャム)・フルーツ(リンゴ・イチゴ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティー(トマト＆ガーリック)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月16日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ラズベリージャム)・フルーツ(リンゴ・イチゴ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月15日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ラズベリージャム)・フルーツ(リンゴ・イチゴ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月14日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ラズベリージャム)・フルーツ(リンゴ・イチゴ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
タンメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月13日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ラズベリージャム)・フルーツ(リンゴ・イチゴ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
塩炒飯・玉子スープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月12日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ラズベリージャム)・フルーツ(リンゴ・イチゴ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン＆ミルクティー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月11日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ラズベリージャム)・フルーツ(リンゴ・グレープフルーツ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば(ハーフ)・玉子スープ・焼きおにぎり
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月10日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ラズベリージャム)・フルーツ(グレープフルーツ・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月09日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ラズベリージャム)・フルーツ(グレープフルーツ・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(お餅・ネギ・海苔)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月08日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ラズベリージャム)・フルーツ(グレープフルーツ・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば・卵スープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月07日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ブルーベリージャム)・フルーツ(グレープフルーツ・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
青梅で外食　担担麺
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月06日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ブルーベリージャム)・フルーツ(グレープフルーツ・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン3ヶ・ミルクティー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月05日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ブルーベリージャム)・フルーツ(パイン・リンゴ・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
青梅で外食　タンメン
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月04日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ブルーベリージャム)・フルーツ(パイン・リンゴ・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
辛みそラーメン(お餅・玉子・海苔・ニラ)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月03日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ブルーベリージャム)・フルーツ(パイン・リンゴ・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
みそラーメン(お餅・ニラ)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月02日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ブルーベリージャム)・フルーツ(パイン・リンゴ・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん(温泉卵)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月01日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・食パン(ブルーベリージャム)・フルーツ(パイン・リンゴ・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む