体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 67.5kg +1.1kg   -5.5kg イモリ  
10月2日(火) 67.1kg -0.4kg   -5.9kg 腹まわり  
10月3日(水) 66.9kg -0.2kg   -6.1kg 最強のふたり  
10月4日(木) 67.2kg +0.3kg   -5.8kg 傘嫌い  
10月5日(金) 66.3kg -0.9kg   -6.7kg 白髪染め  
10月6日(土) 66.2kg -0.1kg   -6.8kg 腹だけ痩せる  
10月7日(日) 67.3kg +1.1kg   -5.7kg 猫背が治って・・・  
10月8日(月) 67.5kg +0.2kg   -5.5kg 宇宙飛行士になる  
10月9日(火) 67.9kg +0.4kg   -5.1kg 健康診断まであと３日  
10月10日(水) 67.5kg -0.4kg   -5.5kg なおこ宇宙飛行士  
10月11日(木) 66.8kg -0.7kg   -6.2kg 明日は健康診断  
10月12日(金) 66.7kg -0.1kg   -6.3kg ターザン式ランニング  
10月13日(土) 67.5kg +0.8kg   -5.5kg 腹囲 ﾏｲﾅｽ8ｾﾝﾁ  
10月14日(日) 68kg +0.5kg   -5kg ちょっと寒い  
10月15日(月) 68kg 0kg   -5kg 今日は走りたくない  
10月16日(火) 67.6kg -0.4kg   -5.4kg ボルダリングしてない  
10月17日(水) 66.8kg -0.8kg   -6.2kg ダイエット→ハーフマラソン  
10月18日(木) 67.1kg +0.3kg   -5.9kg 雨は止んだが  
10月19日(金) 66.8kg -0.3kg   -6.2kg 目からうろこ  
10月20日(土) 66.7kg -0.1kg   -6.3kg 肝機能アウト  
10月21日(日) 67.2kg +0.5kg   -5.8kg 気持ちよく完走できる  
10月22日(月) 68.7kg +1.5kg   -4.3kg 立派なリバウンド  
10月23日(火) 68.2kg -0.5kg   -4.8kg ふくらはぎが痛い  
10月24日(水) 67.6kg -0.6kg   -5.4kg 今日はお休み  
10月25日(木) 68.2kg +0.6kg   -4.8kg ゼロから始める  
10月26日(金) 68.3kg +0.1kg   -4.7kg シューズと靴下  
10月27日(土) 68.3kg 0kg   -4.7kg 思秋期  
10月28日(日) 68.9kg +0.6kg   -4.1kg 体重増が止まらない  
10月29日(月) 69.1kg +0.2kg   -3.9kg ランニングタイツと体重増  
10月30日(火) 67.6kg -1.5kg   -5.4kg 決め手は禁酒  
10月31日(水) 67.5kg -0.1kg   -5.5kg GPS搭載腕時計  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 67.52kg （先月：66.32kg）
増減値（今月） 1.10kg （先月：-0.10kg）
最高値（今月） 69.10kg （先月：67.30kg）
最低値（今月） 66.20kg （先月：65.10kg）
総合データ（～10月）
平均値 68.39kg
増減値 -6.30kg
最高値 73kg（記録日：2011/09/08）
最低値 65.10kg（記録日：2012/09/08）