体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 54.7kg -0.2kg   -2.3kg 走行会  
12月2日(金) 54.9kg +0.2kg   -2.1kg チャンス  
12月3日(土) 55.3kg +0.4kg   -1.7kg 心拍数のカウントダウン  
12月4日(日) 55.2kg -0.1kg   -1.8kg 魔法の絨毯  
12月5日(月) 54.6kg -0.6kg   -2.4kg 依存癖／Run Vr.  
12月6日(火) 55kg +0.4kg   -2kg 堅物くん  
12月7日(水) 55.1kg +0.1kg   -1.9kg ご褒美  
12月8日(木) 54.8kg -0.3kg   -2.2kg とろとろプラン  
12月9日(金) 56.3kg +1.5kg   -0.7kg Road bike  
12月10日(土) 54.7kg -1.6kg   -2.3kg ぼちぼち  
12月11日(日) 54.8kg +0.1kg   -2.2kg 応援ラン  
12月12日(月) 55kg +0.2kg   -2kg クリア  
12月13日(火) 54.1kg -0.9kg   -2.9kg 走らないランニング・トレーニン...  
12月14日(水) 54.8kg +0.7kg   -2.2kg 恋しいスイム  
12月15日(木) 54kg -0.8kg   -3kg The third man  
12月16日(金) 54.1kg +0.1kg   -2.9kg 省略  
12月17日(土) 53.9kg -0.2kg   -3.1kg 旅行券ゲット  
12月18日(日)       ポレポレ出走  
12月19日(月) 54.1kg +0.2kg   -2.9kg スイスイ  
12月20日(火) 53.8kg -0.3kg   -3.2kg 大阪城公園loveラン  
12月21日(水) 55.3kg +1.5kg   -1.7kg 選択  
12月22日(木) 55.2kg -0.1kg   -1.8kg スピード  
12月23日(金) 54.4kg -0.8kg   -2.6kg 空を見上げて体の声を聞く  
12月24日(土) 54.6kg +0.2kg   -2.4kg no title  
12月25日(日) 53.8kg -0.8kg   -3.2kg 葛城山ラン  
12月26日(月) 54.9kg +1.1kg   -2.1kg 緑のワインと一日遅れのX'ma...  
12月27日(火) 54.5kg -0.4kg   -2.5kg 月と金星と酔いどれ女王  
12月28日(水) 54.5kg 0kg   -2.5kg ラッキー★(^O^)★Day  
12月29日(木) 53.5kg -1kg   -3.5kg 年末謝恩感謝祭  
12月30日(金) 52.8kg -0.7kg   -4.2kg Special Drink  
12月31日(土) 52.7kg -0.1kg   -4.3kg Keep　Running!  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 54.51kg （先月：55.82kg）
増減値（今月） -2.20kg （先月：-2.20kg）
最高値（今月） 56.30kg （先月：56.80kg）
最低値（今月） 52.70kg （先月：54.70kg）
目標までの残数（今月） あと-2.70kg （先月：あと-4.90kg）
総合データ（～12月）
平均値 53.78kg
増減値 -3.70kg
最高値 59.40kg（記録日：2011/07/28）
最低値 48kg（記録日：2010/10/13）