運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2009年09月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（9月）

9月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火)       接待。  
9月2日(水) 1090kcal +427.5kcal   590kcal ９月最初のジム。。。  
9月3日(木) 657kcal -433kcal   157kcal 秘密戦隊ゴレンジャー？  
9月4日(金) 925kcal +268kcal   425kcal バックナンバー月間。  
9月5日(土) 450kcal -475kcal   -50kcal Super Big!  
9月6日(日) 600kcal +150kcal   100kcal 新車購入計画スタートｗ  
9月7日(月) 755kcal +155kcal   255kcal できない(T_T)  
9月8日(火)       研究中  
9月9日(水) 1005kcal +250kcal   505kcal 不合格 (汗 ﾍ(ﾟдﾟ)ﾉ  
9月10日(木) 657kcal -348kcal   157kcal バイセプスカール！  
9月11日(金) 975kcal +318kcal   475kcal ■Inbody Challen...  
9月12日(土) 500kcal -475kcal   0kcal アッパレ!戦国大合戦  
9月13日(日) 680kcal +180kcal   180kcal カブトの幼虫ゲットだぜぇｗ  
9月14日(月)       出張で宴会＋α　ｗｗｗ  
9月15日(火)       新幹線通勤ｗ  
9月16日(水) 992.5kcal +312.5kcal   492.5kcal 変人かぁｗ  
9月17日(木) 657kcal -335.5kcal   157kcal アイスクリーム  
9月18日(金)       長いやんけぇ、、、、、、、、  
9月19日(土)       ★吉野川住吉干潟　観察　：１日...  
9月20日(日)       ★勝浦川干潟、観察　：２日目  
9月21日(月)       ★小浜海岸で観察　：３日目（お...  
9月22日(火) 427.5kcal -229.5kcal   -72.5kcal 久しぶりのジムで暴飲暴食ｗ  
9月23日(水) 700kcal +272.5kcal   200kcal 新たなる目標（野望ｗ）  
9月24日(木) 640kcal -60kcal   140kcal 戯言・被害妄想編w  
9月25日(金) 927.4kcal +287.4kcal   427.4kcal 期末処理。。。  
9月26日(土)       ガリバーｗ  
9月27日(日) 650kcal -277.4kcal   150kcal 父になろう フリーザ編ｗ  
9月28日(月) 735kcal +85kcal   235kcal ★9月最後のサンマス記録！  
9月29日(火)       アイスのリバウンド！？  
9月30日(水) 1001kcal +266kcal   501kcal ９月最終！  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 751.2kcal （先月：799.5kcal）
増減値（今月） 338.5kcal （先月：-236kcal）
最高値（今月） 1,090kcal （先月：1,350.5kcal）
最低値（今月） 427.5kcal （先月：500kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと337.5kcal）
総合データ（～9月）
平均値 745.5kcal
増減値 607.5kcal
最高値 1,658.1kcal（記録日：2009/07/24）
最低値 300kcal（記録日：2009/04/30）