運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2014年02月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（2月）

2月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(土)       おっさん会（カニ編ｗ）  
2月2日(日)       朝RUN＋夜WALK =36k...  
2月3日(月) 1100kcal 1100 kcal -117kcal   600kcal 勘違いの・久しぶり・・・  
2月4日(火)       火曜日  
2月5日(水) 1200kcal 1200 kcal +100kcal   700kcal やかましいの法則・・・手抜き（...  
2月6日(木) 900kcal 900 kcal -300kcal   400kcal 激痛（尻編）  
2月7日(金) 985kcal 985 kcal +85kcal   485kcal 雪・・・  
2月8日(土)       　くまもんバンド  
2月9日(日) 2128kcal 2128 kcal +1143kcal   1628kcal 朝マックのソーセージエッグマフ...  
2月10日(月) 2240kcal 2240 kcal +112kcal   1740kcal ロングと早退？  
2月11日(火) 1497kcal 1497 kcal -743kcal   997kcal 敗北の大縄跳び  
2月12日(水) 1200kcal 1200 kcal -297kcal   700kcal 69.65  
2月13日(木) 900kcal 900 kcal -300kcal   400kcal 12.4km/h  
2月14日(金) 810kcal 810 kcal -90kcal   310kcal 雪２・・・  
2月15日(土)       粉もん食べ放題。。  
2月16日(日)       リレーマラソン　2014年ｗ  
2月17日(月) 1100kcal 1100 kcal +290kcal   600kcal ・・・れるかな。・・・りたいな...  
2月18日(火)       食べ過ぎ。  
2月19日(水) 1200kcal 1200 kcal +100kcal   700kcal 耳元で・・・((( ；ﾟДﾟ)...  
2月20日(木) 970kcal 970 kcal -230kcal   470kcal ぐるぐる＠＠  
2月21日(金) 1020kcal 1020 kcal +50kcal   520kcal 多かったかな？  
2月22日(土)       用事etc  
2月23日(日)       朝RUNのみ(ダイエットｗ）  
2月24日(月)       成長痛  
2月25日(火)       アシックスストア大阪  
2月26日(水) 1235kcal 1235 kcal +215kcal   735kcal 4日前の・・・  
2月27日(木)       3日前・・・カーボ・開始。。。  
2月28日(金)       2日前・・・のカーボ（違うもの...  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,232.3kcal （先月：1,170.8kcal）
増減値（今月） 18kcal （先月：-1,065kcal）
最高値（今月） 2,240kcal （先月：1,981kcal）
最低値（今月） 810kcal （先月：500kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 945kcal
増減値 915.1kcal
最高値 11,985kcal（記録日：2013/11/10）
最低値 300kcal（記録日：2013/10/31）