体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 28.6% +1%   -2.9% 心不全→  
12月2日(日) 28.1% -0.5%   -3.4% わっちゃ…↑  
12月3日(月) 27.1% -1%   -4.4% 特別室に…↑  
12月4日(火) 28.4% +1.3%   -3.1% 望み…↓  
12月5日(水) 27.3% -1.1%   -4.2% 寿司↑  
12月6日(木) 27.7% +0.4%   -3.8% 一口↓  
12月7日(金) 26.8% -0.9%   -4.7% あさ開･・･↑  
12月8日(土) 27.3% +0.5%   -4.2% 地震（＠＠；↓  
12月9日(日) 27.6% +0.3%   -3.9% やっちまった（＠＠；↑  
12月10日(月) 26.8% -0.8%   -4.7% マジ落とそう…↑  
12月11日(火) 27.8% +1%   -3.7% 結局仕事↓  
12月12日(水) 27.9% +0.1%   -3.6% Ba様プチ回復？↓  
12月13日(木) 27.6% -0.3%   -3.9% 整理ほぼ終わり↑  
12月14日(金) 27.4% -0.2%   -4.1% 役所→  
12月15日(土) 27.6% +0.2%   -3.9% 今日は仕事↓  
12月16日(日) 27.5% -0.1%   -4% 寝た寝た♪↑  
12月17日(月) 27.1% -0.4%   -4.4% 肥えた肥えた＾＾↑  
12月18日(火) 28.1% +1%   -3.4% 駐車場工事↓  
12月19日(水) 27.7% -0.4%   -3.8% 今日はどうしよう…↓  
12月20日(木) 27.8% +0.1%   -3.7% 高血圧↑  
12月21日(金) 28.8% +1%   -2.7% 糖質制限ダイエット中止↓  
12月22日(土) 27.5% -1.3%   -4% Ba様容態悪化→  
12月23日(日) 26.5% -1%   -5% 飲んだぁ～♪↑  
12月24日(月) 27.6% +1.1%   -3.9% 久しぶりの75kg台！↓  
12月25日(火) 26.8% -0.8%   -4.7% 浅き夢見し…↑  
12月26日(水) 26.8% 0%   -4.7% 何かあったま来た!↓  
12月27日(木) 27.5% +0.7%   -4% 初日で挫折(爆)↓  
12月28日(金) 28.3% +0.8%   -3.2% しまった！↓  
12月29日(土) 27.3% -1%   -4.2% 今日はバッチリ↑  
12月30日(日) 26.5% -0.8%   -5% やってもた（T_T)→  
12月31日(月) 27.5% +1%   -4% 万歩計紛失↓  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 27.53% （先月：28.53%）
増減値（今月） -0.10% （先月：-2.20%）
最高値（今月） 28.80% （先月：30.50%）
最低値（今月） 26.50% （先月：26.60%）
目標までの残数（今月） あと-2.50% （先月：あと-2.60%）
総合データ（～12月）
平均値 29.17%
増減値 -4%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 24.50%（記録日：2010/02/27）