体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2014年01月

日別データ（1月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(水)				新年2014
1月2日(木)				福袋
1月3日(金)				初ＲＵＮ
1月4日(土)				初ジム
1月5日(日)				初出勤
1月6日(月)				初サンマスのハズが初途中退場。
1月7日(火)				初火曜日（笑）
1月8日(水)	10.4%	+0.3%	-3.4%	初体重測定ｗ
1月9日(木)				初一身上の都合。
1月10日(金)				初リトモス
1月11日(土)				初エアロ
1月12日(日)				初水泳
1月13日(月)				ひらかたハーフ2014　（初ハ...
1月14日(火)				初出張。
1月15日(水)	10.4%	0%	-3.4%	ふなっしー♡
1月16日(木)	10.6%	+0.2%	-3.2%	初がんばるエアロ
1月17日(金)	10.3%	-0.3%	-3.5%	体重がダダメヾ(T^T)
1月18日(土)				異常と継続？
1月19日(日)				川西町マラソン１０km
1月20日(月)				サンマス６０　初。。。（リベン...
1月21日(火)				火曜日
1月22日(水)	10.2%	-0.1%	-3.6%	うるさいっ（笑）
1月23日(木)	10.6%	+0.4%	-3.2%	痛いっヾ(T^T)
1月24日(金)	10.6%	0%	-3.2%	脱出失敗（汗）
1月25日(土)				今年初の朝RUN練習会~
1月26日(日)				初コメダ。。。
1月27日(月)	10.3%	-0.3%	-3.5%	膝がチョット痛くない？
1月28日(火)				健康診断
1月29日(水)	9.8%	-0.5%	-4%	やかましぃーっ（笑）
1月30日(木)				一身上の都合により、風呂だけ
1月31日(金)				急遽１，２

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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