体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 13.8% +0.1%   -3% ゴルフ練習・ジョギング  
10月2日(木) 13.4% -0.4%   -3.4% 筋トレ  
10月3日(金) 12.9% -0.5%   -3.9% ジョギング  
10月4日(土) 12.9% 0%   -3.9% ゴルフ練習・筋トレ  
10月5日(日) 13.4% +0.5%   -3.4% ジョギング・ゴルフ練習  
10月6日(月) 14.1% +0.7%   -2.7% no title  
10月7日(火) 13.4% -0.7%   -3.4% no title  
10月8日(水)       no title  
10月9日(木) 13.2% -0.2%   -3.6% ゴルフ練習  
10月10日(金) 13.4% +0.2%   -3.4% ゴルフコンペ  
10月11日(土)       no title  
10月12日(日)       no title  
10月13日(月)       バッティングとボーリング  
10月14日(火) 12.4% -1%   -4.4% no title  
10月15日(水) 12.7% +0.3%   -4.1% ジョギング  
10月16日(木) 13.8% +1.1%   -3% 筋トレ  
10月17日(金)       no title  
10月18日(土) 14% +0.2%   -2.8% 自転車  
10月19日(日) 14.1% +0.1%   -2.7% ジョギング  
10月20日(月) 12.3% -1.8%   -4.5% ジョギング  
10月21日(火) 15.4% +3.1%   -1.4% 筋トレ  
10月22日(水) 13.7% -1.7%   -3.1% ゴルフ練習  
10月23日(木) 12.4% -1.3%   -4.4% 筋トレ  
10月24日(金)       no title  
10月25日(土) 11.9% -0.5%   -4.9% バスケ  
10月26日(日) 12.5% +0.6%   -4.3% ジョギング  
10月27日(月) 14.5% +2%   -2.3% 筋トレ  
10月28日(火) 14.5% 0%   -2.3% ジョギング  
10月29日(水) 13.7% -0.8%   -3.1% 筋トレ  
10月30日(木) 14.3% +0.6%   -2.5% no title  
10月31日(金) 13.9% -0.4%   -2.9% ジョギング  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 13.46% （先月：12.89%）
増減値（今月） 0.20% （先月：1%）
最高値（今月） 15.40% （先月：14.70%）
最低値（今月） 11.90% （先月：11.20%）
目標までの残数（今月） あと-3.90% （先月：あと-3.70%）
総合データ（～10月）
平均値 13.55%
増減値 -5.00%
最高値 17.20%（記録日：2008/02/04）
最低値 11.20%（記録日：2008/09/01）