体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 20.4% +1%   1.5% 久しぶりに一献  
6月2日(木) 17% -3.4%   -1.9% 量に注意しないと！  
6月3日(金) 19.2% +2.2%   0.3% 勘定は私持ち  
6月4日(土) 18.6% -0.6%   -0.3% かまど隊長  
6月5日(日) 18.9% +0.3%   0% 体重、ＢＢＱの影響なし  
6月6日(月) 20.2% +1.3%   1.3% 節電なので我慢  
6月7日(火) 19.2% -1%   0.3% 家と会社の往復のみ  
6月8日(水) 19.2% 0%   0.3% 出鼻をくじかれた  
6月9日(木) 17.7% -1.5%   -1.2% 明日はもう金曜なのに  
6月10日(金) 19.3% +1.6%   0.4% キリがないので見切ることに  
6月11日(土) 19.4% +0.1%   0.5% 菖蒲鑑賞＠神宮御苑  
6月12日(日) 18.6% -0.8%   -0.3% 体重急降下！  
6月13日(月) 21.2% +2.6%   2.3% クールビズのドレスコード  
6月14日(火) 20.2% -1%   1.3% 生まれて初めて  
6月15日(水) 19.9% -0.3%   1% 素面で見ているのは辛い  
6月16日(木) 20.2% +0.3%   1.3% 週末に備えて  
6月17日(金) 19.8% -0.4%   0.9% ２４時前帰宅  
6月18日(土) 18.6% -1.2%   -0.3% 東北支援？旅行  
6月19日(日) 19% +0.4%   0.1% 会長、ありがとうございました！  
6月20日(月) 18.3% -0.7%   -0.6% 覚悟はしていたけれど  
6月21日(火) 19% +0.7%   0.1% 予定外の呑み会  
6月22日(水) 17.8% -1.2%   -1.1% また予定外・・・  
6月23日(木) 17.8% 0%   -1.1% 雇用契約更新  
6月24日(金) 18.9% +1.1%   0% 尻尾振って呑み会参加  
6月25日(土) 16.8% -2.1%   -2.1% 礼服はちょっと厳しい  
6月26日(日) 19.4% +2.6%   0.5% 娘を肴に  
6月27日(月) 21.7% +2.3%   2.8% 今月の勝ち越しは無し  
6月28日(火) 19.1% -2.6%   0.2% 一喜一憂しすぎ！  
6月29日(水) 18.4% -0.7%   -0.5% 週末の一喜を楽しみに  
6月30日(木) 18.2% -0.2%   -0.7% 鰻重＠ランチミーティング  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 19.07% （先月：19.26%）
増減値（今月） -1.20% （先月：-1.90%）
最高値（今月） 21.70% （先月：20.90%）
最低値（今月） 16.80% （先月：17%）
目標までの残数（今月） あと4.80% （先月：あと3.60%）
総合データ（～6月）
平均値 18.02%
増減値 -0.70%
最高値 23.40%（記録日：2010/12/19）
最低値 13.60%（記録日：2009/08/14）