体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火)       ☆本日、お休みです☆  
10月2日(水) 23% -0.2%   2.5% ☆ニッパー犬がやってくる☆  
10月3日(木) 23.4% +0.4%   2.9% ☆皮ごといただくキウイフルーツ...  
10月4日(金) 22.6% -0.8%   2.1% ☆ものまねって面白い☆  
10月5日(土) 22.8% +0.2%   2.3% ☆ミキサー爆発！☆  
10月6日(日) 21.8% -1%   1.3% ☆Audrey三昧！ほか☆  
10月7日(月) 22.4% +0.6%   1.9% ☆新しいミキサー☆  
10月8日(火) 22.5% +0.1%   2% ☆夏のような日復活！☆  
10月9日(水) 22.2% -0.3%   1.7% ☆向かい風！☆  
10月10日(木) 22.3% +0.1%   1.8% ☆本日、お休みです。☆  
10月11日(金) 22% -0.3%   1.5% ☆ティファニーで朝食を☆  
10月12日(土) 23.1% +1.1%   2.6% ☆新店舗☆  
10月13日(日) 22% -1.1%   1.5% ☆広島へ旅行☆  
10月14日(月) 21.8% -0.2%   1.3% ☆秋には早い安芸の宮島☆  
10月15日(火) 23% +1.2%   2.5% ☆宮島と言えば、広島といえば、...  
10月16日(水) 21.8% -1.2%   1.3% ☆ヒロシマの空に思うこと☆  
10月17日(木) 22.5% +0.7%   2% ☆多摩湖ウォーキング下見ツアー...  
10月18日(金) 22.6% +0.1%   2.1% ☆味覚の秋？☆  
10月19日(土) 22.2% -0.4%   1.7% ☆Ｆｕｍｙ残念、、、☆  
10月20日(日) 21.3% -0.9%   0.8% ☆成人式☆  
10月21日(月) 23.2% +1.9%   2.7% ☆寝不足、、、☆  
10月22日(火) 22.1% -1.1%   1.6% ☆腰周りがやばい！☆  
10月23日(水) 23.8% +1.7%   3.3% ☆風邪でお休み☆  
10月24日(木) 23.4% -0.4%   2.9% ☆空も体調も、、、☆  
10月25日(金) 23.2% -0.2%   2.7% ☆週末の予定☆  
10月26日(土) 22.8% -0.4%   2.3% ☆初めてのレース観戦☆  
10月27日(日) 22.8% 0%   2.3% ☆フミ、おめでとう☆  
10月28日(月) 23.8% +1%   3.3% ☆悪夢☆  
10月29日(火) 23.2% -0.6%   2.7% ☆溺死寸前？☆  
10月30日(水) 23.1% -0.1%   2.6% ☆たまには４０ｋｍ☆  
10月31日(木) 23% -0.1%   2.5% ☆ハッピーハロウィン☆  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 22.66% （先月：22.87%）
増減値（今月） -0.20% （先月：0.40%）
最高値（今月） 23.80% （先月：23.60%）
最低値（今月） 21.30% （先月：21.80%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-3.20%）
総合データ（～10月）
平均値 21.93%
増減値 5.20%
最高値 24.90%（記録日：2011/01/17）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）