基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火)       当直  
9月2日(水) 1505kcal -29kcal   -39kcal お母さん  
9月3日(木) 1528kcal +23kcal   -16kcal 病院  
9月4日(金) 1552kcal +24kcal   8kcal エネルギー  
9月5日(土) 1544kcal -8kcal   0kcal 挑戦  
9月6日(日) 1547kcal +3kcal   3kcal 紙おむつ  
9月7日(月) 1545kcal -2kcal   1kcal 万歩計  
9月8日(火) 1527kcal -18kcal   -17kcal 怠け心  
9月9日(水) 1533kcal +6kcal   -11kcal 睡眠不足  
9月10日(木) 1535kcal +2kcal   -9kcal 洗濯  
9月11日(金) 1528kcal -7kcal   -16kcal 忙しい  
9月12日(土)       当直  
9月13日(日) 1528kcal 0kcal   -16kcal 数値  
9月14日(月) 1515kcal -13kcal   -29kcal 涼しくなった  
9月15日(火) 1542kcal +27kcal   -2kcal 洗濯  
9月16日(水) 1509kcal -33kcal   -35kcal 胃もたれ  
9月17日(木) 116kcal -1393kcal   -1428kcal あたりまえ  
9月18日(金) 1506kcal +1390kcal   -38kcal タイミング  
9月19日(土) 1507kcal +1kcal   -37kcal 涼しく  
9月20日(日) 1516kcal +9kcal   -28kcal 基礎代謝  
9月21日(月)       当直  
9月22日(火) 1529kcal +13kcal   -15kcal 忙しくて  
9月23日(水) 1509kcal -20kcal   -35kcal ポイント交換  
9月24日(木) 1528kcal +19kcal   -16kcal 歩いても  
9月25日(金) 1530kcal +2kcal   -14kcal 病院  
9月26日(土) 1525kcal -5kcal   -19kcal お休み  
9月27日(日) 1541kcal +16kcal   -3kcal 仕事です。  
9月28日(月) 1515kcal -26kcal   -29kcal 眼科  
9月29日(火) 1545kcal +30kcal   1kcal サウナ  
9月30日(水) 1528kcal -17kcal   -16kcal 棚卸  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,475.3kcal （先月：1,528.8kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：13kcal）
最高値（今月） 1,552kcal （先月：1,551kcal）
最低値（今月） 116kcal （先月：1,508kcal）
目標までの残数（今月） あと33kcal （先月：あと27kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,520.3kcal
増減値 -16kcal
最高値 1,590kcal（記録日：2008/08/14）
最低値 116kcal（記録日：2009/09/17）