基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 1643kcal -26kcal   99kcal 朝は、涼しい  
9月2日(日) 1641kcal -2kcal   97kcal 下取り  
9月3日(月) 1654kcal +13kcal   110kcal 雷ごろごろ  
9月4日(火) 1620kcal -34kcal   76kcal 顧客登録  
9月5日(水) 1659kcal +39kcal   115kcal 食べちゃう  
9月6日(木) 1634kcal -25kcal   90kcal 日勤  
9月7日(金) 1628kcal -6kcal   84kcal 一日分の野菜  
9月8日(土) 1685kcal +57kcal   141kcal 法要  
9月9日(日) 1701kcal +16kcal   157kcal 目  
9月10日(月) 1656kcal -45kcal   112kcal 給料日  
9月11日(火) 1677kcal +21kcal   133kcal ＬＤＨ  
9月12日(水) 1676kcal -1kcal   132kcal 泊り  
9月13日(木) 1634kcal -42kcal   90kcal 休憩  
9月14日(金) 1629kcal -5kcal   85kcal 今起きた  
9月15日(土) 1680kcal +51kcal   136kcal 体重  
9月16日(日) 1621kcal -59kcal   77kcal 朝  
9月17日(月) 1676kcal +55kcal   132kcal 山口線止まる  
9月18日(火) 1639kcal -37kcal   95kcal 穏やか  
9月19日(水) 1625kcal -14kcal   81kcal 長崎  
9月20日(木)       出発  
9月21日(金)          
9月22日(土) 1674kcal +49kcal   130kcal 帰りました  
9月23日(日) 1674kcal 0kcal   130kcal 頑張るぞ  
9月24日(月) 1662kcal -12kcal   118kcal 泊り  
9月25日(火) 1649kcal -13kcal   105kcal 車検  
9月26日(水) 1659kcal +10kcal   115kcal 休み  
9月27日(木) 1675kcal +16kcal   131kcal 台風  
9月28日(金) 1655kcal -20kcal   111kcal 電池  
9月29日(土) 1681kcal +26kcal   137kcal 食べ過ぎ  
9月30日(日) 1666kcal -15kcal   122kcal 日勤  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,656.2kcal （先月：1,631.4kcal）
増減値（今月） -3kcal （先月：-26kcal）
最高値（今月） 1,701kcal （先月：1,673kcal）
最低値（今月） 1,620kcal （先月：1,582kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 1,559kcal
増減値 122kcal
最高値 1,701kcal（記録日：2012/09/09）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）