基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日)       定例掃除  
8月2日(月) 1656kcal -14kcal   112kcal 商品券購入  
8月3日(火) 1682kcal +26kcal   138kcal 難しい  
8月4日(水) 1628kcal -54kcal   84kcal 商品券購入  
8月5日(木) 1674kcal +46kcal   130kcal デジタル  
8月6日(金) 1674kcal 0kcal   130kcal 三毛猫  
8月7日(土) 1660kcal -14kcal   116kcal 康弘  
8月8日(日) 1660kcal 0kcal   116kcal 台風接近  
8月9日(月) 1684kcal +24kcal   140kcal 台風  
8月10日(火) 1672kcal -12kcal   128kcal 熱い  
8月11日(水) 1662kcal -10kcal   118kcal 猫の水  
8月12日(木) 1649kcal -13kcal   105kcal 宅配便  
8月13日(金) 1656kcal +7kcal   112kcal 延宏  
8月14日(土) 1641kcal -15kcal   97kcal 大雨  
8月15日(日)       中元  
8月16日(月) 1665kcal +24kcal   121kcal クリーニング  
8月17日(火) 1654kcal -11kcal   110kcal 段々  
8月18日(水) 1620kcal -34kcal   76kcal 返礼品  
8月19日(木)       W10  
8月20日(金) 1671kcal +51kcal   127kcal パソコン調子が悪い  
8月21日(土) 1696kcal +25kcal   152kcal ごはん  
8月22日(日) 1688kcal -8kcal   144kcal 思うようにわ  
8月23日(月) 1666kcal -22kcal   122kcal 上田さん、退職  
8月24日(火) 1667kcal +1kcal   123kcal 記憶  
8月25日(水) 1919kcal +252kcal   375kcal 車検  
8月26日(木) 1673kcal -246kcal   129kcal ユーグレナ  
8月27日(金) 1697kcal +24kcal   153kcal チュウリッヒ  
8月28日(土) 1680kcal -17kcal   136kcal 眼鏡  
8月29日(日) 1681kcal +1kcal   137kcal 代表的日本人  
8月30日(月) 1685kcal +4kcal   141kcal 猫  
8月31日(火) 1708kcal +23kcal   164kcal 楽天　フリーケア＊プログラム  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,677.4kcal （先月：1,680kcal）
増減値（今月） 38kcal （先月：-10kcal）
最高値（今月） 1,919kcal （先月：1,713kcal）
最低値（今月） 1,620kcal （先月：1,645kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 1,596.9kcal
増減値 183.0kcal
最高値 2,594kcal（記録日：2020/03/15）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）