基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日)       減った　ローソンすごい  
6月2日(月) 1084kcal -16kcal   -25kcal 冷蔵庫がパンパン  
6月3日(火) 1099kcal +15kcal   -10kcal no title  
6月4日(水) 1094kcal -5kcal   -15kcal 大豆粉  
6月5日(木)       すごい増えた  
6月6日(金)       no title  
6月7日(土)       no title  
6月8日(日) 1101kcal +7kcal   -8kcal no title  
6月9日(月) 1260kcal +159kcal   151kcal 気持ちに余裕を持って  
6月10日(火) 1087kcal -173kcal   -22kcal no title  
6月11日(水) 1094kcal +7kcal   -15kcal グリコのチョコレートアイス  
6月12日(木) 1088kcal -6kcal   -21kcal no title  
6月13日(金) 1089kcal +1kcal   -20kcal ローソンブラン  
6月14日(土)       ふすまクッキー  
6月15日(日)       ブランパン  
6月16日(月)       ふすまパン  
6月17日(火)       バウムクーヘン  
6月18日(水)       ブラン食パン  
6月19日(木)       no title  
6月20日(金)       no title  
6月21日(土)       トースト  
6月22日(日)       明日のごはん  
6月23日(月)       予定通り  
6月24日(火)       さかな  
6月25日(水)       食パンをたくさん焼いた  
6月26日(木)       コンタクトがなくなった  
6月27日(金)       コンタクトあった  
6月28日(土)       夜のお菓子  
6月29日(日)       最近の食パン  
6月30日(月)       珍しく痩せた  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,110.7kcal （先月：1,093.4kcal）
増減値（今月） -11kcal （先月：-16kcal）
最高値（今月） 1,260kcal （先月：1,104kcal）
最低値（今月） 1,084kcal （先月：1,083kcal）
目標までの残数（今月） あと111kcal （先月：あと100kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,100.1kcal
増減値 -20kcal
最高値 1,260kcal（記録日：2014/06/09）
最低値 1,083kcal（記録日：2014/05/07）