基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(水) 1456kcal -17kcal   -170kcal no title  
3月2日(木) 1459kcal +3kcal   -167kcal no title  
3月3日(金) 1492kcal +33kcal   -134kcal no title  
3月4日(土) 1470kcal -22kcal   -156kcal no title  
3月5日(日) 1443kcal -27kcal   -183kcal no title  
3月6日(月) 1482kcal +39kcal   -144kcal no title  
3月7日(火) 1488kcal +6kcal   -138kcal no title  
3月8日(水) 1472kcal -16kcal   -154kcal no title  
3月9日(木) 1493kcal +21kcal   -133kcal no title  
3月10日(金) 1483kcal -10kcal   -143kcal no title  
3月11日(土) 1464kcal -19kcal   -162kcal no title  
3月12日(日) 1479kcal +15kcal   -147kcal no title  
3月13日(月) 1494kcal +15kcal   -132kcal no title  
3月14日(火) 1475kcal -19kcal   -151kcal no title  
3月15日(水) 1478kcal +3kcal   -148kcal no title  
3月16日(木) 1499kcal +21kcal   -127kcal no title  
3月17日(金) 1478kcal -21kcal   -148kcal no title  
3月18日(土) 1465kcal -13kcal   -161kcal no title  
3月19日(日) 1493kcal +28kcal   -133kcal no title  
3月20日(月) 1480kcal -13kcal   -146kcal no title  
3月21日(火) 1512kcal +32kcal   -114kcal no title  
3月22日(水) 1510kcal -2kcal   -116kcal no title  
3月23日(木) 1513kcal +3kcal   -113kcal no title  
3月24日(金) 1512kcal -1kcal   -114kcal no title  
3月25日(土) 1483kcal -29kcal   -143kcal no title  
3月26日(日) 1536kcal +53kcal   -90kcal no title  
3月27日(月) 1542kcal +6kcal   -84kcal no title  
3月28日(火) 1500kcal -42kcal   -126kcal no title  
3月29日(水) 1511kcal +11kcal   -115kcal no title  
3月30日(木) 1509kcal -2kcal   -117kcal no title  
3月31日(金) 1502kcal -7kcal   -124kcal no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,489.5kcal （先月：1,476.3kcal）
増減値（今月） 29kcal （先月：-10kcal）
最高値（今月） 1,542kcal （先月：1,499kcal）
最低値（今月） 1,443kcal （先月：1,445kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,553.3kcal
増減値 -107kcal
最高値 15,388kcal（記録日：2019/09/15）
最低値 76kcal（記録日：2019/06/09）