基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金)       チッチッチッ・・・  
10月2日(土)       まだ半そで･･･  
10月3日(日)          
10月4日(月)       遅い昼食  
10月5日(火)       腹痛＞_＜)  
10月6日(水)       腹筋のやり方  
10月7日(木)       若いね～  
10月8日(金)       過ごしやすい(^_^)  
10月9日(土)       審査  
10月10日(日)       審査終わりました  
10月11日(月)       足がつりました>_&lt...  
10月12日(火) 1372kcal -14kcal   -14kcal 久しぶりの身体測定  
10月13日(水)       残念ながら・・・  
10月14日(木)       あーびっくりした(＊_＊)  
10月15日(金)       コンビニのパン  
10月16日(土)       警官に･･･  
10月17日(日)       眠れない訳  
10月18日(月)       ついてる！？  
10月19日(火)       今日はずっと外  
10月20日(水)       ハードな１日  
10月21日(木) 1388kcal +16kcal   2kcal 探し物はなんですか♪  
10月22日(金)       とりあえず  
10月23日(土)       出掛けております  
10月24日(日)       今日も  
10月25日(月)       なかなか忙しい(>_＜)...  
10月26日(火) 1372kcal -16kcal   -14kcal 寒い･･･  
10月27日(水) 1370kcal -2kcal   -16kcal ハードな日  
10月28日(木) 1370kcal 0kcal   -16kcal 通りました(^_^)v  
10月29日(金) 1367kcal -3kcal   -19kcal 停滞・・・  
10月30日(土) 1391kcal +24kcal   5kcal 腕立て伏せ  
10月31日(日)       上腕と胸筋が痛い  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,375.7kcal （先月：1,386.5kcal）
増減値（今月） 5kcal （先月：3kcal）
最高値（今月） 1,391kcal （先月：1,387kcal）
最低値（今月） 1,367kcal （先月：1,386kcal）
目標までの残数（今月） あと9kcal （先月：あと14kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,370.9kcal
増減値 5kcal
最高値 1,429kcal（記録日：2007/06/19）
最低値 55kcal（記録日：2008/01/04）