基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 1534kcal -9kcal   19kcal 時のたつのは早いもの  
3月2日(日) 1536kcal +2kcal   21kcal 休養  
3月3日(月)          
3月4日(火) 1546kcal +10kcal   31kcal 地方出張  
3月5日(水)          
3月6日(木) 1532kcal -14kcal   17kcal 朝、コップが割れて  
3月7日(金) 1536kcal +4kcal   21kcal 出張者のアテンド  
3月8日(土) 1546kcal +10kcal   31kcal 映画を見た  
3月9日(日) 1546kcal 0kcal   31kcal 体重が上げ止まり  
3月10日(月) 1548kcal +2kcal   33kcal 久しぶりに普通の仕事  
3月11日(火) 1558kcal +10kcal   43kcal 普通の一日  
3月12日(水) 1538kcal -20kcal   23kcal 欠員3人  
3月13日(木) 1548kcal +10kcal   33kcal もう一人辞めた！  
3月14日(金)       一週間の終わり  
3月15日(土) 1536kcal -12kcal   21kcal さんざんのゴルフ  
3月16日(日)       さわやかな一日  
3月17日(月)          
3月18日(火)          
3月19日(水) 1555kcal +19kcal   40kcal 辞めた部下と昼食  
3月20日(木) 1542kcal -13kcal   27kcal 4連休の一日目  
3月21日(金) 1555kcal +13kcal   40kcal 四連休二日目  
3月22日(土) 1552kcal -3kcal   37kcal 四連休3日目  
3月23日(日) 1548kcal -4kcal   33kcal やったぜ、ゴルフ  
3月24日(月) 1555kcal +7kcal   40kcal 4連休明けはチトつらい  
3月25日(火) 1554kcal -1kcal   39kcal うれしいこと  
3月26日(水) 1554kcal 0kcal   39kcal アル中？  
3月27日(木)       綱渡りの毎日  
3月28日(金) 1548kcal -6kcal   33kcal この国の問題  
3月29日(土) 1542kcal -6kcal   27kcal 休日出勤  
3月30日(日) 1547kcal +5kcal   32kcal ゴルフは難しい  
3月31日(月) 1538kcal -9kcal   23kcal 3組の出張者  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,545.6kcal （先月：1,540.6kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：47kcal）
最高値（今月） 1,558kcal （先月：1,543kcal）
最低値（今月） 1,532kcal （先月：1,533kcal）
目標までの残数（今月） あと12kcal （先月：あと7kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,531.3kcal
増減値 23kcal
最高値 1,575kcal（記録日：2008/01/14）
最低値 1,475kcal（記録日：2007/09/29）