腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 204回 61 kcal up   88137回   今年の飲み日あと１２日。  
10月2日(日)           no title  
10月3日(月)           とっとりーね。鳥取。  
10月4日(火) 168回 50 kcal up   88305回   会議は踊る。  
10月5日(水) 142回 42 kcal up   88447回   神在月。島根。  
10月6日(木)           今年の飲み日あと１０日。  
10月7日(金) 142回 42 kcal up   88589回   チャリパンク。  
10月8日(土) 168回 50 kcal up   88757回   やんわりハーフ。  
10月9日(日) 142回 42 kcal up   88899回   ぷらぷら。  
10月10日(月) 142回 42 kcal up   89041回   へび退治。島根。  
10月11日(火) 142回 42 kcal up   89183回   オニ退治。岡山。  
10月12日(水) 142回 42 kcal up   89325回   モー近畿突入。兵庫。  
10月13日(木) 142回 42 kcal up   89467回   初そばめしなるか。兵庫２。  
10月14日(金) 204回 61 kcal up   89671回   スミにはおけない備長炭。和歌山...  
10月15日(土) 142回 42 kcal up   89813回   今年の飲み日あと７日。  
10月16日(日)           日帰り京都。  
10月17日(月) 142回 42 kcal up   89955回   おうどん。大阪１。  
10月18日(火) 142回 42 kcal up   90097回   ４週間入浴プログラムご協力のお...  
10月19日(水) 142回 42 kcal up   90239回   ４週間入浴プログラム（募集中）...  
10月20日(木) 142回 42 kcal up   90381回   ４週間入浴プログラム（募集して...  
10月21日(金) 142回 42 kcal up   90523回   チャリランチ再び。大阪２。  
10月22日(土) 142回 42 kcal up   90665回   no title  
10月23日(日)           チャリ日和。  
10月24日(月) 204回 61 kcal up   90869回   こなもん週間。大阪３。  
10月25日(火) 142回 42 kcal up   91011回   仁義なきお好みバトル。大阪４。  
10月26日(水) 142回 42 kcal up   91153回   お好み定食って。大阪５。  
10月27日(木) 142回 42 kcal up   91295回   お好み３枚目。大阪６。  
10月28日(金) 142回 42 kcal up   91437回   お好みケーション。大阪７。  
10月29日(土) 142回 42 kcal up   91579回   入浴プログラム（10/30-1...  
10月30日(日)           入浴プログラム本日開幕。  
10月31日(月)           飲み日。  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 3,646回 （先月：3,822回）
平均数（今月） up 151.9回 （先月：147回）
最高数（今月） yoko 204回 （先月：204回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 91,579回
平均数 124.8回
最高数 292回（記録日：2010/12/31）
目標達成率 97.5%