腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 30回 12 kcal up   7350回   流れ橋  
7月2日(木) 30回 12 kcal up   7380回   半夏生  
7月3日(金) 30回 12 kcal up   7410回   オシロイ花  
7月4日(土) 30回 12 kcal up   7440回   劔岳・点の記  
7月5日(日) 30回 12 kcal up   7470回   背割・七夕祭  
7月6日(月) 30回 12 kcal up   7500回   ジャンボ機  
7月7日(火) 30回 12 kcal up   7530回   たなばた  
7月8日(水) 30回 12 kcal up   7560回   中国共産党  
7月9日(木)           竹作品　２  
7月10日(金) 30回 12 kcal up   7590回   携帯電話  
7月11日(土) 30回 12 kcal up   7620回   読書  
7月12日(日) 30回 12 kcal up   7650回   日本標準時  
7月13日(月) 30回 12 kcal up   7680回   盆迎え火  
7月14日(火) 30回 12 kcal up   7710回   天王山  
7月15日(水) 30回 12 kcal up   7740回   流れ橋  
7月16日(木) 30回 12 kcal up   7770回   祇園祭・宵山  
7月17日(金) 30回 12 kcal up   7800回   あじさい忌  
7月18日(土) 30回 12 kcal up   7830回   小倉神社  
7月19日(日) 30回 12 kcal up   7860回   ひので  
7月20日(月)           The Open  
7月21日(火) 30回 12 kcal up   7890回   日本三景  
7月22日(水) 30回 12 kcal up   7920回   やった！琴光喜  
7月23日(木) 30回 12 kcal up   7950回   大暑  
7月24日(金) 30回 12 kcal up   7980回   嵐山散策  
7月25日(土) 30回 12 kcal up   8010回   日曜大工  
7月26日(日) 30回 12 kcal up   8040回   ながれ橋  
7月27日(月) 30回 12 kcal up   8070回   光明寺  
7月28日(火)           夕立ち  
7月29日(水) 30回 12 kcal up   8100回   紫蘇  
7月30日(木) 30回 12 kcal up   8130回   暑中見舞い  
7月31日(金)           琵琶湖一周  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 810回 （先月：750回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 8,130回
平均数 29.2回
最高数 30回（記録日：2009/07/30）
目標達成率 92.4%