腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2020年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 40回 12 kcal up   199846回   ダビスタやる  
5月2日(土) 60回 18 kcal up   199906回   めまいがひどい  
5月3日(日) 120回 36 kcal up   200026回   勉強に集中  
5月4日(月) 200回 60 kcal up   200226回   コロナ先が見えない  
5月5日(火) 120回 36 kcal up   200346回   だんだん会社が嫌に  
5月6日(水) 120回 36 kcal up   200466回   診断士の勉強頑張る  
5月7日(木) 100回 30 kcal up   200566回   眠たい１日  
5月8日(金) 120回 36 kcal up   200686回   勉強疲れ  
5月9日(土) 100回 30 kcal up   200786回   中古パソコンバッテリーだめ  
5月10日(日) 100回 30 kcal up   200886回   精神状態良くない  
5月11日(月) 120回 36 kcal up   201006回   会社始まる  
5月12日(火) 120回 36 kcal up   201126回   突然の臨時休業  
5月13日(水) 160回 48 kcal up   201286回   臨時休業を前向きに捉える  
5月14日(木) 0回 0 kcal dwn   201286回   深夜まで仕事  
5月15日(金) 100回 30 kcal up   201386回   また臨時休業  
5月16日(土) 120回 36 kcal up   201506回   天気が悪い  
5月17日(日) 120回 36 kcal up   201626回   勉強やり方切替  
5月18日(月) 100回 30 kcal up   201726回   会社仕事ペースつかめない  
5月19日(火) 0回 0 kcal dwn   201726回   仕事イヤ  
5月20日(水) 0回 0 kcal dwn   201726回   休業日直前  
5月21日(木) 0回 0 kcal dwn   201726回   集中力が出ない1日  
5月22日(金) 120回 36 kcal up   201846回   勉強方法を戻す  
5月23日(土) 240回 72 kcal up   202086回   久しぶりに外食  
5月24日(日) 220回 66 kcal up   202306回   休み最後  
5月25日(月) 0回 0 kcal dwn   202306回   久しぶりの会社で外出  
5月26日(火) 0回 0 kcal dwn   202306回   仕事きつい  
5月27日(水) 0回 0 kcal dwn   202306回   また母親がおかしくなる  
5月28日(木) 0回 0 kcal dwn   202306回   臨時休業前の激務  
5月29日(金) 140回 42 kcal up   202446回   勉強追い込み  
5月30日(土) 0回 0 kcal dwn   202446回   睡眠不足  
5月31日(日)              
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 2,640回 （先月：730回）
平均数（今月） up 88回 （先月：24.3回）
最高数（今月） up 240回 （先月：140回）
目標達成率（今月） up 70% （先月：30%）
総合データ（～5月）
合計数 202,446回
平均数 57.3回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 42%