スクワット(回)のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2007年10月
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スクワットのグラフ
日別データ(10月)

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 合計値 記録ノート
10月1日(月) 50回 8510回   雨 冷たい雨の降る朝  
10月2日(火) 50回 8560回   曇り 練習は早く切上げた  
10月3日(水) 50回 8610回   曇り 秋は旅のシーズンだよ  
10月4日(木) 50回 8660回   上高地河童橋ウォーキング  
10月5日(金) 50回 8710回   所沢米軍基地付近を走った  
10月6日(土) 50回 8760回   ジョグ久々の早い記録!  
10月7日(日) 50回 8810回   晴 行事が過密だ!  
10月8日(月) 50回 8860回   曇 チャリティ・フルマラソン  
10月9日(火) 30回 8890回   曇 10/10~17日迄投稿が...  
10月10日(水)          
10月11日(木) 30回 8920回   吉野ヶ里付近を走る  
10月12日(金) 30回 8950回   「湯坪温泉」付近を走る  
10月13日(土) 30回 8980回   飯田高原付近を走る  
10月14日(日) 30回 9010回   牧の戸登山口付近を走る  
10月15日(月)          
10月16日(火) 30回 9040回   長崎本線中原駅付近を走る  
10月17日(水) 30回 9070回   長崎本線中原駅付近を走る  
10月18日(木)       ジョギングは休養  
10月19日(金) 30回 9100回   久し振りに公園で走った  
10月20日(土) 30回 9130回   クロカン準備と川越まつり  
10月21日(日) 50回 9180回   マラソンの行事が多い  
10月22日(月) 50回 9230回   病院で診察「筋骨疲労」  
10月23日(火) 20回 9250回   ジョギングは休暇  
10月24日(水) 50回 9300回   晴 痛み無く走る  
10月25日(木) 20回 9320回   曇 都内をウォーク  
10月26日(金) 20回 9340回   雨 国立身障者リハ展示会を訪問  
10月27日(土) 20回 9360回   雨 マラソン大会近づく  
10月28日(日) 50回 9410回   晴 フェスタだが  
10月29日(月) 50回 9460回   晴 右足脹脛が鈍痛  
10月30日(火) 50回 9510回   曇 無理せずに走る  
10月31日(水) 50回 9560回   晴 今週も連日走行  
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月間データ(10月)
合計数(今月) dwn 1,100回 (先月:1,990回)
平均数(今月) dwn 39.3回 (先月:66.3回)
最高数(今月) dwn 50回 (先月:100回)
総合データ(~10月)
合計数 9,560回
平均数 50.6回
最高数 100回(記録日:2007/09/28