万歩計（歩）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録グラフ一覧>万歩計(歩)

万歩計(歩)のグラフ

2013年03月
表示期間：
万歩計のグラフ
日別データ（3月）

3月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 11313歩 565 kcal up   12156211歩   睡眠薬の効き目が強い  
3月2日(土) 6693歩 334 kcal dwn   12162904歩   薬と疲れで眠さが止まらない  
3月3日(日) 4848歩 242 kcal dwn   12167752歩   気分の落ち込みが激しい１日  
3月4日(月) 2000歩 100 kcal dwn   12169752歩   酔ってねてしまう  
3月5日(火) 4922歩 246 kcal dwn   12174674歩   早く起きてしまい、眠れない  
3月6日(水) 3266歩 163 kcal dwn   12177940歩   大きな会議終わり  
3月7日(木) 5661歩 283 kcal dwn   12183601歩   精神的病いが悪化  
3月8日(金) 9121歩 456 kcal dwn   12192722歩   精神的落ち込みが止まらない  
3月9日(土) 6124歩 306 kcal dwn   12198846歩   かなりうつ病が悪化している  
3月10日(日) 12236歩 611 kcal up   12211082歩   精神的病い＋ぎっくり腰  
3月11日(月) 4471歩 223 kcal dwn   12215553歩   最近笑ってない  
3月12日(火) 4976歩 248 kcal dwn   12220529歩   からだ調子が悪い  
3月13日(水) 3999歩 199 kcal dwn   12224528歩   睡眠が取れて多少体調良くなる  
3月14日(木) 2396歩 119 kcal dwn   12226924歩   睡眠不足でずっと眠い  
3月15日(金)           no title  
3月16日(土) 6257歩 312 kcal dwn   12233181歩   ずっと寝ていた  
3月17日(日) 6956歩 347 kcal dwn   12240137歩   家族を1つにする必要性  
3月18日(月) 3661歩 183 kcal dwn   12243798歩   精神的に不安定  
3月19日(火) 3661歩 183 kcal dwn   12247459歩   イライラが制御難しい  
3月20日(水) 3000歩 150 kcal dwn   12250459歩   疲れが溜まり、家でも笑えない  
3月21日(木) 3653歩 182 kcal dwn   12254112歩   うつ症状進む  
3月22日(金) 2927歩 146 kcal dwn   12257039歩   気分が沈み、めまいが１日中続く  
3月23日(土) 2292歩 114 kcal dwn   12259331歩   うつ病悪化  
3月24日(日) 1500歩 75 kcal dwn   12260831歩   薬のせいで寝てばかり  
3月25日(月) 5226歩 261 kcal dwn   12266057歩   初めて会社で発狂しそう  
3月26日(火) 11432歩 571 kcal up   12277489歩   自宅にて再生頑張る  
3月27日(水) 4000歩 200 kcal dwn   12281489歩   睡眠10分で会社、うつで吐き気...  
3月28日(木) 300歩 15 kcal dwn   12281789歩   入院して落ち着く  
3月29日(金) 5000歩 250 kcal dwn   12286789歩   退院してリセットする  
3月30日(土) 12106歩 605 kcal up   12298895歩   睡眠60%  
3月31日(日) 10198歩 509 kcal up   12309093歩   日光浴び睡眠確保狙う  
＜＜前月 2013年3月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 164,195歩 （先月：228,191歩）
平均数（今月） dwn 5,473.2歩 （先月：8,149.7歩）
最高数（今月） dwn 12,236歩 （先月：17,534歩）
目標達成率（今月） dwn 16.7% （先月：21.4%）
総合データ（～3月）
合計数 12,309,093歩
平均数 9,367.7歩
最高数 30,150歩（記録日：2012/01/28）
目標達成率 37.7%