睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 8時間 up   1039.15時間   no title  
3月2日(月) 9.5時間 up   1048.65時間   久々の検診  
3月3日(火) 8.5時間 up   1057.15時間   no title  
3月4日(水) 9.5時間 up   1066.65時間   イライラどか～ん！！  
3月5日(木) 8.5時間 up   1075.15時間   no title  
3月6日(金) 8時間 up   1083.15時間   no title  
3月7日(土)              
3月8日(日) 7時間 dwn   1090.15時間   no title  
3月9日(月) 7.5時間 dwn   1097.65時間   no title  
3月10日(火) 8.5時間 up   1106.15時間   no title  
3月11日(水) 11.5時間 up   1117.65時間   no title  
3月12日(木) 11時間 up   1128.65時間   no title  
3月13日(金) 9.5時間 up   1138.15時間   no title  
3月14日(土) 8.5時間 up   1146.65時間   no title  
3月15日(日) 9時間 up   1155.65時間   no title  
3月16日(月) 10.5時間 up   1166.15時間   ２６週　検診  
3月17日(火) 7.5時間 dwn   1173.65時間   no title  
3月18日(水) 7.5時間 dwn   1181.15時間   その一言は・・・・。  
3月19日(木) 8.75時間 up   1189.9時間   no title  
3月20日(金) 7時間 dwn   1196.9時間   no title  
3月21日(土) 8時間 up   1204.9時間   no title  
3月22日(日) 8時間 up   1212.9時間   no title  
3月23日(月) 7.5時間 dwn   1220.4時間   no title  
3月24日(火) 5時間 dwn   1225.4時間   no title  
3月25日(水) 6時間 dwn   1231.4時間   no title  
3月26日(木) 8.5時間 up   1239.9時間   no title  
3月27日(金) 7時間 dwn   1246.9時間   やばい・・・。  
3月28日(土) 8.5時間 up   1255.4時間   no title  
3月29日(日) 8.5時間 up   1263.9時間   no title  
3月30日(月) 8.5時間 up   1272.4時間   no title  
3月31日(火) 7.5時間 dwn   1279.9時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 248.75時間 （先月：228.75時間）
平均数（今月） dwn 8.29時間 （先月：8.80時間）
最高数（今月） up 11.50時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） dwn 67% （先月：96%）
総合データ（～3月）
合計数 1,279.90時間
平均数 8.26時間
最高数 12時間（記録日：2008/07/15）
目標達成率 72%