睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 8時間 up   6499時間   一期一会。  
4月2日(月) 8時間 up   6507時間   マリメッコ。  
4月3日(火) 8時間 up   6515時間   フジロック。  
4月4日(水) 6時間 dwn   6521時間   睡魔。  
4月5日(木) 8時間 up   6529時間   チケット。  
4月6日(金) 8時間 up   6537時間   ラインナップ。  
4月7日(土) 8時間 up   6545時間   休日。  
4月8日(日) 7時間 dwn   6552時間   弾性ストッキング。  
4月9日(月) 8時間 up   6560時間   快適。  
4月10日(火) 8時間 up   6568時間   桜。  
4月11日(水) 8時間 up   6576時間   ショート。  
4月12日(木) 8時間 up   6584時間   明日。  
4月13日(金) 8時間 up   6592時間   珈琲。  
4月14日(土) 8時間 up   6600時間   感冒。  
4月15日(日) 8時間 up   6608時間   仙台。  
4月16日(月) 7時間 dwn   6615時間   牛カツ。  
4月17日(火) 8時間 up   6623時間   1日。  
4月18日(水) 9時間 up   6632時間   ドラマ。  
4月19日(木) 8時間 up   6640時間   暑っ。  
4月20日(金) 7時間 dwn   6647時間   お花見。  
4月21日(土) 8時間 up   6655時間   桜。  
4月22日(日) 7時間 dwn   6662時間   日曜日。  
4月23日(月) 8時間 up   6670時間   寒風。  
4月24日(火) 7時間 dwn   6677時間   旅の終わり。  
4月25日(水) 8時間 up   6685時間   お給料日。  
4月26日(木) 8時間 up   6693時間   混在。  
4月27日(金) 8時間 up   6701時間   山菜。  
4月28日(土) 8時間 up   6709時間   断捨離。  
4月29日(日) 8時間 up   6717時間   コンタクト。  
4月30日(月) 8時間 up   6725時間   休日当番。  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 234時間 （先月：223時間）
平均数（今月） up 7.80時間 （先月：7.69時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 80% （先月：75.9%）
総合データ（～4月）
合計数 6,725時間
平均数 7.42時間
最高数 10時間（記録日：2016/09/11）
目標達成率 49.9%