腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2011年07月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（7月）

7月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金)           7月ですなぁ  
7月2日(土)           焼きそばと  
7月3日(日) 30回 12 kcal up   3125回   普通に戻る  
7月4日(月) 30回 12 kcal up   3155回   現場は一段落  
7月5日(火) 30回 12 kcal up   3185回   本当に  
7月6日(水) 30回 12 kcal up   3215回   じっくり  
7月7日(木) 30回 12 kcal up   3245回   今日は  
7月8日(金) 30回 12 kcal up   3275回   もう、1週間！  
7月9日(土) 30回 12 kcal up   3305回   アフタヌーンランニング  
7月10日(日) 30回 12 kcal up   3335回   梅雨明けだって  
7月11日(月) 30回 12 kcal up   3365回   昼寝  
7月12日(火) 30回 12 kcal up   3395回   １日は  
7月13日(水) 30回 12 kcal up   3425回   効率アップ！  
7月14日(木) 30回 12 kcal up   3455回   お墓の掃除  
7月15日(金) 30回 12 kcal up   3485回   事務所は  
7月16日(土) 30回 12 kcal up   3515回   no title  
7月17日(日)           カミさんの実家  
7月18日(月) 30回 12 kcal up   3545回   めがね・・・  
7月19日(火) 30回 12 kcal up   3575回   どうなる台風  
7月20日(水) 30回 12 kcal up   3605回   3枚体制  
7月21日(木) 30回 12 kcal up   3635回   台風一過？  
7月22日(金) 30回 12 kcal up   3665回   もう、…。  
7月23日(土)           またまた、昼寝  
7月24日(日) 30回 12 kcal up   3695回   暑さが戻って来ました～！  
7月25日(月) 30回 12 kcal up   3725回   扇風機  
7月26日(火) 30回 12 kcal up   3755回   iPod nano不調  
7月27日(水) 30回 12 kcal up   3785回   携帯を振る  
7月28日(木) 30回 12 kcal up   3815回   飲み会  
7月29日(金) 30回 12 kcal up   3845回   -38%  
7月30日(土) 30回 12 kcal up   3875回   2時間走  
7月31日(日)           昨日は  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 780回 （先月：570回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 3,875回
平均数 28.1回
最高数 30回（記録日：2011/07/30）
目標達成率 100%